Kontakt:
- 608 492 775
mgr Angelika Telążka (Woźniak)
OPINIA PACJENTA: Miła, uśmiechnięta z pozytywnym nastawieniem, potrafi trafić do klienta. Jestem bardzo zadowolona z opieki Pani Angeliki. Bardzo polecam
Śledzie zazwyczaj spożywamy w święta lub w czasie postu. Warto je jeść częściej choćby ze względu na wysoką zawartość pełnowartościowego białka i kwasów omega-3, których w diecie dostarczamy bardzo mało.
Zatem jedzmy śledzie częściej, nie tylko przy okazji świąt.
Poniżej przepis na pyszną sałatkę śledziową.
Pieczone jabłko to świetny pomysł na zdrową przekąskę na ciepło, także dla majmłodszych.
Słodkie i pyszne muffinki w wersji nieco "odchudzonej". W sam raz na niedzielne popołudnie.
Ktoś ma ochotę na słodki i zdrowy deser?
Połączenie zdrowy i deser wydaje Ci się niemożliwe?
Przekonaj się na własnych zmysłach :)
I zobacz jakie właściwości ma tajemniczy składnik :)
Sezon na grzyby powoli dobiega końca. Moje ulubione grzyby to rydze. Najczęściej się je marynuje ale nie nadają się do suszenia. Więc jak przyrządzić pyszne danie z rydzami?
Korzystajmy z produktów sezonowych!
Poniżej przepis na pyszną zupę krem z pieczonej dyni.
Nie masz pomysłu na zdrowe sycące śniadanie?
Znudziły Ci się już kanapki?
Potrzebujesz się rozgrzać na początek dnia?
Oto przepis na zdrowe ciepłe śniadanko:
