mgr Angelika Telążka (Woźniak)
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Grudzień 2017

Koktajl z buraka

Koktajl z buraka to świetna propozycja na II śniadanie w poświątecznym menu.

 

Świąteczne potrawy cz.IV

Śledzie zazwyczaj spożywamy w święta lub w czasie postu. Warto je jeść częściej choćby ze względu na wysoką zawartość pełnowartościowego białka i kwasów omega-3, których w diecie dostarczamy bardzo mało.

Zatem jedzmy śledzie częściej, nie tylko przy okazji świąt.

Poniżej przepis na pyszną sałatkę śledziową.

Świąteczne potrawy cz.III

Szybki postny obiad- w sam raz dla mocno zapracowanych przed świętami

Świąteczne potrawy cz.II

Pieczone jabłko to świetny pomysł na zdrową przekąskę na ciepło, także dla majmłodszych. 

Świąteczne potrawy cz.I

Śniadanie pachnące świętami: Piernikowa owsianka z bakaliami i mandarynką

Back

POKAŻ