DOBRY DIETETYK℠ | mgr Angelika Telążka (Woźniak) | Bełchatów - Przepisy

Kategoria – Przepisy

5 pomysłów na kanapki

Propozycje kanapek na słodko i na słono

01 lipca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

5 sposobów na pyszny koktajl

Z wykorzystaniem 5 składników.

30 czerwca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo

Coś dla osób, które nie wyobrażają sobie diety bez zdrowych słodyczy.

30 czerwca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Kotlety mielone z kalafiora

Propozycja obiadowa - czyli mielone z KALAFIORA. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów mielonych.

30 czerwca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Omlet ze szparagami i wędzonym łososiem

Świetna propozycja pysznego śniadania na ciepło.

30 czerwca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Szparagi z jakiem w koszulce

Wypróbuj ten przepis z wykorzystaniem sezonowych produktów w diecie.

30 czerwca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Papryka faszerowana ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami

Papryka faszerowana ciecierzycą to świetny pomysł na danie wegetariańskie.

Dlaczego warto stosować nasiona roślin strączkowych w swojej diecie?

- posiadają wysoką zawartość witamin z grupy B,

- posiadają wysoką zawartość błonnika pokarmowego,

- posiadają niski IG,

- zawierają stosunkowo wysoką zawartość białka, które może zastąpić produkty mięsne.

30 czerwca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Hummus

Coś dla fanów past kanapkowych i ciecierzycy.

09 marca, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Ciasto marchewkowe

25 lutego, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą🍕

9 lutego to Dzień Pizzy. Dlatego polecam szczególnie ten przepis w wersji dla zapracowanych.

25 lutego, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną 🌹

Przepis na pączki w wersji LIGHT.

25 lutego, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Kokosanki

Świetny deser dla fanów smaku kokosa.

04 stycznia, 2022 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Marchewkowy piernik

Ciasto przypominające atmosferę świąt, z nutą korzennych przypraw.

06 grudnia, 2021 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Placki ziemniaczane z łososiem i sosem tzatzyki

Propozycja w sam raz na jesienny obiad a zarazem zdrowsza wersja placków ziemniaczanych.

08 listopada, 2021 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Pełnoziarniste gofry z masłem orzechowym i owocami

Doskonałe śniadanie na ciepło i słodko.

31 października, 2021 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej