Składniki odżywcze odgrywają ważną rolę w rozwoju oraz funkcjonowaniu układu odpornościowego -każdy niedobór, pojedynczy lub wielu składników, jest często przyczyną osłabienia odporności. Prawidłowo skomponowana i zbilansowana dieta wspomaga odporność organizmu oraz pomaga chronić przed zachorowaniem. 

 W obecnych czasach mamy do czynienia z nieograniczonym dostępem do słodyczy oraz napojów wysokosłodzonych. Firmy produkujące takie produkty stawiają  reklamy na osoby najbardziej wrażliwe - czyli dzieci. 

9 lutego to Dzień Pizzy. Dlatego polecam szczególnie ten przepis w wersji dla zapracowanych.

Przepis na pączki w wersji LIGHT.

W środę 23.02.2022 miałam okazję przeprowadzić prelekcję na młodzieży.