Co nowego?
Owsiankę można zawsze przygotować w wersji rozgrzewającej lub w formie lekkiego posiłku na upalny poranek. Wystarczy zalać zimnym mlekiem zamiast je podgrzewać lub zastąpić jogurtem naturalnym.
18 czerwca, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Pyszny deser w sam raz na słoneczny, upalny dzień.
08 czerwca, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Pyszny, zimny i zdrowy deser w sam raz na słoneczne popołudnie.
23 maja, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Pyszne, słodkie, a co najważniejsze zdrowe i czekoladowe.
07 maja, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Brokuł i czosnek to zawsze udane połączenie. Oto moja propozycja połączenia tych dwóch składników.
23 marca, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Pyszny deser z nasionami chia, który ma tylko ok. 200 kcal.
16 marca, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
W poniedziałek 05.03.2018 odbyło się spotkanie z rodzicami uczniów Szkoły Podstawowej nr 9 w Bełchatowie. Spotkanie przebiegało pod hasłem: „Zdrowe odżywianie drogą do sukcesu. Problem otyłości wśród uczniów”
07 marca, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Wydarzenia czytaj więcej
Doskonały koktajl o właściwościach rozgrzewających. Niezwykle zaskakujący w smaku.
02 marca, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Świetna propozycja na słodkie II śniadanie z użyciem naturalnie rozgrzewającego składnika.
27 lutego, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
W niedzielę 25.02.2018r. odbyły się już kolejne Targi ślubne w Galerii Olimpia.
25 lutego, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Wydarzenia czytaj więcej
Tradycyjny pączek z lukrem ma ok. 292 kcal, a pączek z poniższego przepisu ok. 180 kcal. Czyli ok. 100 kcal mniej!
07 lutego, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Pyszne pożywne śniadanie na chłodny zimowy poranek.
29 stycznia, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Nie masz pomysłu na ciepłą kolację❓ Masz w domu resztki obiadowe❓ Spróbuj to połączyć❗
Wystarczy 1 duża papryka i dowolny farsz z resztek z lodówki
14 stycznia, 2018 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Koktajl z buraka to świetna propozycja na II śniadanie w poświątecznym menu.
28 grudnia, 2017 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
Śledzie zazwyczaj spożywamy w święta lub w czasie postu. Warto je jeść częściej choćby ze względu na wysoką zawartość pełnowartościowego białka i kwasów omega-3, których w diecie dostarczamy bardzo mało.
Zatem jedzmy śledzie częściej, nie tylko przy okazji świąt.
Poniżej przepis na pyszną sałatkę śledziową.
22 grudnia, 2017 Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak) Przepisy czytaj więcej
