Zdrowsza wersja naleśników w dwóch wariantach. A pod przepisem dodatek dla rodziców, co zrobić, by przekonać dzieci do jedzenia warzyw.
Po raz kolejny miałam okazję przeprowadzić bezpłatne pomiary masy i składu ciała, ale tym razem dla uczestniczek projektu Kino Kobiet.
Sezon na owoce jagodowe trwa i warto z nich korzystać ze względu na bogactwo związków aktywnych. Jako propozycja na II śniadnanie polecam koktajl z owoców sezonowych.
Owsiankę można zawsze przygotować w wersji rozgrzewającej lub w formie lekkiego posiłku na upalny poranek. Wystarczy zalać zimnym mlekiem zamiast je podgrzewać lub zastąpić jogurtem naturalnym.
Brokuł i czosnek to zawsze udane połączenie. Oto moja propozycja połączenia tych dwóch składników.
W poniedziałek 05.03.2018 odbyło się spotkanie z rodzicami uczniów Szkoły Podstawowej nr 9 w Bełchatowie. Spotkanie przebiegało pod hasłem: „Zdrowe odżywianie drogą do sukcesu. Problem otyłości wśród uczniów”
Doskonały koktajl o właściwościach rozgrzewających. Niezwykle zaskakujący w smaku.
Uprzejmie informuję, że od maja 2024 w gabinecie będą zastępować mnie dietetyczki Chrystyna Siwak i Wiktoria Pietrzykowska z powodu mojego urlopu macierzyńskiego. Zmiany te nie wpłyną na sposób prowadzenia wizyt i jakość wydawanych materiałów.
Dane kontaktowe pozostają bez zmian.
Do Państwa dyspozycji będę drogą mailową bądź przez media społecznościowe.
