Tego nie rób, jeśli leczysz choroby tarczycy ❗ Po więcej wartościowych porad, zapraszam do mojego gabinetu 💚
Świetna, szybka propozycja na małe co nie co - Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane 🍪
Poznaj 10 zasad zdrowego stylu życia dziecka 🧑🦰👩🦰 Które Twoim zdaniem są najtrudniejsze do wdrożenia u najmłodszych? 🧐✔
Dbaj o zdrowie swojego dziecka każdego dnia 🍎👧🧒
Przygotowanie zdrowego lunchboxa do szkoły może być proste i smaczne! Oto 10 propozycji na zdrowe i kolorowe posiłki, które dostarczą energii najmłodszym na cały dzień nauki. 📚😊
Dbajmy nie tylko o swoje zdrowie, ale także o naszą planetę. Kilka prostych zmian w codziennych nawykach żywieniowych może zrobić ogromną różnicę!
Odkryj swoją drogę do zdrowszego życia wraz ze spersonalizowanym programem dietetycznym!
Zdrowe odżywianie to proces, który wymaga podejmowania świadomych decyzji i wyborów na wielu płaszczyznach. To nie tylko dobór odpowiednich produktów w diecie, ale również dbanie o równowagę w codziennym życiu.
Wprowadzenie zmian w swoim stylu odżywiania to droga, którą warto podjąć krok po kroku, z pełnym zrozumieniem potrzeb swojego ciała. Każdy element, od snu, przez aktywność fizyczną, aż po radzenie ...
Przepis na chrupiącą cieciorkę z piekarnika 🤩😋 Pyszną i zdrowszą alternatywę dla zwykłych chrupek!
Zdrowa relacja z jedzeniem wpływa na nasze życie na wielu poziomach – od zdrowia fizycznego, przez emocjonalne, po psychiczne. Długotrwałe zmiany zachodzą wtedy, kiedy zaczynamy postrzegać jedzenie jako źródło energii i radości, a nie jedynie kalorie. Pracując nad swoją relacją z jedzeniem, budujesz solidny fundament, który pomoże Ci osiągnąć i utrzymać zdrowie na długie lata!
Producenci wciąż zaskakują nowościami wśród produktów proteinowych. Dziś przyjrzyjmy się bliżej Go On Granoli Proteinowej o smaku Brownie & Wiśnia (bez dodatku cukru) i zestawimy ją w porównaniu z klasyczną granolą czekoladową Sante.
Masz problem z nadmiernymi kilogramami? 🧐 Razem możemy osiągnąć Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.💪 Dzięki indywidualnie dobranej diecie oraz wsparciu na każdym etapie, osiągniesz wymarzone rezultaty. Zrób pierwszy krok w stronę zdrowszego życia! - Umów się na wizytę już dziś 📩
Poznajcie kilka trików, które warto zastosować w kuchni, aby podnieść doznania smakowe potraw lub przedłużyć ich świeżość.
Czytanie etykiet produktów spożywczych to kluczowy krok w świadomym wyborze żywności. Etykiety dostarczają nam informacji o składzie, wartościach odżywczych oraz terminach przydatności do spożycia, co pozwala dokonać zdrowszych wyborów. Zrozumienie tych informacji może pomóc unikać produktów o wysokiej zawartości cukru, tłuszczów nasyconych i konserwantów. Warto poświęcić chwilę na analizę etykiety, aby lepiej dbać o swoje zdrowie i dietę.
Z okazji Międzynarodowego Dnia Sernika - przepis na sernik na zimno 😋🥧 Spróbujcie koniecznie, na pewno Wam posmakuje!
