OPINIA PACJENTA: Zawsze byłam „na diecie” albo „po diecie” – wieczne wahania, wyrzuty sumienia i efekt jojo. U Pani Angeliki pierwszy raz poczułam, że ktoś naprawdę widzi człowieka, nie tylko kilogramy. Jadłospis był mega prosty, smaczny i dopasowany do mojego totalnie zabieganego życia. Zero wymówek ...
02 Czerw
🍦 Lody bez dodatku cukru? To możliwe!
Napisany przez Angelika Telążka (Woźniak)Artykuły0 komentarzyPowrót
Świetna opcja dla osób dbających o dietę – szczególnie w trakcie redukcji 💪
Dzięki niższej zawartości kalorii i cukrów stanowią lżejszy wybór, gdy najdzie ochota na coś słodkiego, bez nadmiernego obciążania bilansu energetycznego 💚
Warto jednak zachować umiar – to wciąż deser, a nie pełnowartościowy posiłek.
Sprawdzi się jako okazjonalna przyjemność, ale nie powinien zastępować zdrowych nawyków żywieniowych 🧐😊
Twój komentarz