W dzisiejszym zabieganym świecie, jedzenie często staje się działaniem automatycznym. Spożywamy posiłki w biegu, nie zwracając uwagi na to, co i jak jemy. 🧐 Czas to zmienić! Praktyka uważnego jedzenia, czyli mindful eating, może przynieść korzyści nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. 🙌
Uprzejmie informuję, że od maja 2024 w gabinecie będą zastępować mnie dietetyczki Chrystyna Siwak i Wiktoria Pietrzykowska z powodu mojego urlopu macierzyńskiego. Zmiany te nie wpłyną na sposób prowadzenia wizyt i jakość wydawanych materiałów.
Dane kontaktowe pozostają bez zmian.
Do Państwa dyspozycji będę drogą mailową bądź przez media społecznościowe.
Twój komentarz