Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna przebiegająca z podwyższonym poziomem glukozy we krwi.
Co zrobić w pierwszej kolejności, kiedy dowiadujesz się, że masz cukrzycę?
Wybieraj przetwory z mąk razowych, unikaj białego pieczywa i produktów z mąki o niskim numerze przemiału
Do posiłków dodaj warzywa, będące źródłem błonnika pokarmowego, który pomaga w regulacji poziomu glukozy we krwi
Wyeliminuj cukier z diety. Sprawdzaj skład produktów, unikaj tych, w których znajduje się on w różnej postaci np. syropu glukozowo-fruktozowego.
Uprzejmie informuję, że od maja 2024 w gabinecie będą zastępować mnie dietetyczki Chrystyna Siwak i Wiktoria Pietrzykowska z powodu mojego urlopu macierzyńskiego. Zmiany te nie wpłyną na sposób prowadzenia wizyt i jakość wydawanych materiałów.
Dane kontaktowe pozostają bez zmian.
Do Państwa dyspozycji będę drogą mailową bądź przez media społecznościowe.
Twój komentarz