Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy.
Przy przygotowywaniu dressingu warto uwzględnić składniki słone, kwaśne, słodkie oraz tłuszcz (np. oliwa z oliwek, olej rzepakowy).
Dzięki obecności oleju lub oliwy przyswajają się witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, tj.: witamina A, E, D3.
Korzystnym dodatkiem dressingów są soki, które mogą nadać sałatce nowy oryginalny smak. Witamina C wspomoże przyswajalnie żelaza zawartego w zielonych warzywach.
Uprzejmie informuję, że od maja 2024 w gabinecie będą zastępować mnie dietetyczki Chrystyna Siwak i Wiktoria Pietrzykowska z powodu mojego urlopu macierzyńskiego. Zmiany te nie wpłyną na sposób prowadzenia wizyt i jakość wydawanych materiałów.
Dane kontaktowe pozostają bez zmian.
Do Państwa dyspozycji będę drogą mailową bądź przez media społecznościowe.
Twój komentarz