mgr Angelika Telążka (Woźniak)
Gabinet Premium
20 Kwie

Ciasteczka owsiane z żurawiną

Jedno ciastko ma zaledwie 70 kcal.

 

Składniki:

  • Banan 70g
  • Jabłko 50g
  • Daktyle 25g
  • Masło orzechowe 15g
  • Płatki owsiane 100g
  • Wiórki kokosowe 20g
  • Żurawina suszona 30g

 

Sposób przygotowania:

Do miksera wrzucić jabłko, banan, płatki, masło orzechowe, daktyle, wiórki. Do powstałej masy dodać posiekaną żurawinę i wymieszać. Mokrymi dłońmi uformować kulki. Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem i spłaszczyć. Piec w 180 stopniach przez 10-15 min.

Wychodzi ok. 12 sztuk

Twój komentarz




POKAŻ