Składniki:
- 150g mąki pełnoziarnistej
- 250 ml mleka
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 35g oliwy
- 1 jajko
- szczypta soli
- 1-2 duże łyżki ksylitolu lub erytrytolu
- 2 łyżeczki olejku migdałowego- opcjonalnie
- 4 łyżki masła orzechowego
- ulubione owoce
Sposób przygotowania:
Białko oddzielić od żółtka. Białko ubić na sztywną pianę, a żółtko wymieszać z pozostałymi składnikami.
Dodać ubitą pianę i delikatnie wszystko wymieszać.
Piec w gofrownicy do uzyskania chrupkości. Posmarować masłem orzechowym i udekorować owocami.
Twój komentarz