Składniki:
- 250g jabłka,
- 80g płatków owsianych,
- 1 jajko,
- 1 łyżeczka cynamonu,
- 1 łyżka miodu,
- 1 łyżka oliwy,
- 1 łyżka żurawiny
Sposób przygotowania:
Jabłko obrać ze skórki i zetrzeć na tartce, dodać roztrzepane jajko, miód, oliwę, płatki, żurawinę i cynamon, całość wymieszać i zostawić pod przykryciem na ok. 10-15 min. Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i łyżką nakładać ciasto. Piec przez ok. 15 minut na złoty kolor.
Jednym ze składników jest cynamon- przyprawa korzenna o działaniu rozgrzewającym, przeciwnowotworowym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.
Twój komentarz