mgr Angelika Telążka (Woźniak)
Gabinet Premium

Chcę poprawić jędrność ciała

Są osoby, które zauważają nieprzyjemne zmiany w wyglądzie własnego ciała. Postępowanie tych zmian jak utrata jędrności, cellulit, rozstępy spędzają sen z powiek wielu kobietom. Tego rodzaju problemy mogą wynikać z nieodpowiedniej diety. W takiej sytuacji przeprowadzony przez dietetyka wywiad dostarcza wielu cennych informacji niezbędnych do odnalezienia źródła problemu, a także opracowania skutecznej terapii pozwalającej na poprawę kondycji skóry i wyglądu ciała.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • dokładną analizę i ocenę stopnia utraty jędrności ciała z uwzględnieniem odchyleń w zakresie poziomu tkanki mięśniowej i tłuszczowej
  • analizę błędów żywieniowych i stylu życia mających związek z pogorszeniem wyglądu ciała
  • dokładną analizę dobowego spożycia składników odżywczych, witamin, minerałów i innych w dotychczasowej diecie wraz z szerokim opisem
  • dokładny wywiad zdrowotny w celu wskazania uzupełniających zaleceń dietetycznych mających zminimalizować aktualny problem
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście alarmujących sygnałów w stanie zdrowia
  • opracowanie dokładnego planu żywieniowego zawierającego zbiór jadłospisów dziennych (na każdy dzień terapii osobno). Plan żywieniowy jest przystosowany do aktualnego problemu, postawionego celu, stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera także gramatury i wskazówki dotyczące przygotowania potraw
  • przygotowanie dokładnej listy zakupów umożliwiającej z łatwością realizację diety
  • przygotowanie listy spersonalizowanych zadań wsparcia psychologicznego
  • ustalenie potencjalnych zajęć aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Talia osy

Jaki typ kobiecej sylwetki najbardziej rusza męskie zmysły? Cóż, gusta są różne, jednak z pewnością większość panów odpowie, że figura kobiety musi być po prostu ...

czytaj więcej

Pod prysznicem

W okresie uciążliwych zmagań z nadwagą niezwykle pomocny okazać się może zwykły codzienny prysznic.

czytaj więcej

Pożegnanie z cellulitem

Z najnowszych badań europejskich dermatologów wynika, że cellulit zaczyna być tak powszechny jak katar. Ma go aż 80% kobiet. Zanim zacznie deformować ciało podskórnymi zagłębieniami ...

czytaj więcej

Czy siłownia jest dla kobiet?

Ćwiczenia siłowe wśród kobiet wciąż wzbudzają wiele kontrowersji. Od lat szerzy się swoistą antyreklamę jakoby ten rodzaj wysiłku rozwijał nadmiernie mięśnie i pozbawiał płeć piękną ...

czytaj więcej
POKAŻ