mgr Angelika Telążka (Woźniak)
Gabinet Premium

Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

To co spożywamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. W czasie trwania terapii żywieniowej bez trudu można dostrzec jak osoby stosujące dietę odzyskują wigor i chęci do życia. Pomoc takim osobom stała się inspiracją do powstania specjalnego pakietu dla pacjentów chcących ulepszyć swój sposób odżywiania i poczuć się doskonale w swoim własnym ciele.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • dokładną analizę i ocenę aktualnej masy i składu ciała
  • analizę błędów żywieniowych i stylu życia mających wpływ na zdrowie i samopoczucie
  • dokładną analizę dobowego spożycia składników odżywczych, witamin, minerałów i innych w dotychczasowej diecie wraz z szerokim opisem
  • dokładny wywiad zdrowotny w celu wskazania uzupełniających zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych odnośnie zdiagnozowania organizmu i wyeliminowania ewentualnych zaburzeń w stanie zdrowia
  • opracowanie dokładnego planu żywieniowego zawierającego zbiór jadłospisów dziennych (na każdy dzień terapii osobno). Plan żywieniowy jest przystosowany do aktualnego problemu, postawionego celu, stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera także gramatury i wskazówki dotyczące przygotowania potraw
  • przygotowanie dokładnej listy zakupów umożliwiającej z łatwością realizację diety
  • przygotowanie listy spersonalizowanych zadań wsparcia psychologicznego
  • ustalenie potencjalnych zajęć aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Jeść albo nie jeść

Z mgr Justyną Marszałkowską z Centrum Dietetycznego Pro Linea w Warszawie rozmawia Magdalena Jarosz

czytaj więcej

Czerwone wino

„Wino jest najszlachetniejsze wśród napojów, najsmaczniejsze wśród lekarstw i najprzyjemniejsze wśród pokarmów” - te słowa wypowiedział grecki pisarz i filozof Plutarchos jeszcze wiele lat przed ...

czytaj więcej

Dieta na Święta

Święta Bożego Narodzenia to czas wyjątkowy – dni wypełnione wspaniałą, rodzinną atmosferą, okazja do spotkania z bliskimi. Niestety, dla niektórych osób są związane również z ...

czytaj więcej

Psychodrinki

Moda, potrzeba czy kolejny chwyt reklamowy? Napoje energetyzujące cieszą się coraz większym powodzeniem. Co czwarty Polak sięga po puszkę energizera przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. ...

czytaj więcej
POKAŻ