mgr Angelika Telążka (Woźniak)
Gabinet Premium

Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

To co spożywamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. W czasie trwania terapii żywieniowej bez trudu można dostrzec jak osoby stosujące dietę odzyskują wigor i chęci do życia. Pomoc takim osobom stała się inspiracją do powstania specjalnego pakietu dla pacjentów chcących ulepszyć swój sposób odżywiania i poczuć się doskonale w swoim własnym ciele.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • dokładną analizę i ocenę aktualnej masy i składu ciała
  • analizę błędów żywieniowych i stylu życia mających wpływ na zdrowie i samopoczucie
  • dokładną analizę dobowego spożycia składników odżywczych, witamin, minerałów i innych w dotychczasowej diecie wraz z szerokim opisem
  • dokładny wywiad zdrowotny w celu wskazania uzupełniających zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych odnośnie zdiagnozowania organizmu i wyeliminowania ewentualnych zaburzeń w stanie zdrowia
  • opracowanie dokładnego planu żywieniowego zawierającego zbiór jadłospisów dziennych (na każdy dzień terapii osobno). Plan żywieniowy jest przystosowany do aktualnego problemu, postawionego celu, stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera także gramatury i wskazówki dotyczące przygotowania potraw
  • przygotowanie dokładnej listy zakupów umożliwiającej z łatwością realizację diety
  • przygotowanie listy spersonalizowanych zadań wsparcia psychologicznego
  • ustalenie potencjalnych zajęć aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Cudowne fakty o awokado

Awokado zawiera 18 kluczowych aminokwasów niezbędnych dla organizmu. W przeciwieństwie do produktów mięsnych, białka zawarte w awokado są dużo bardziej lekkostrawne, głównie za sprawą równie ...

czytaj więcej

Tłuszcz nie musi zabijać

Tłuszcze mogą powodować nadwagę, ale także odchudzać. Mogą wywoływać miażdżycę, choroby serca i nowotwory, ale także skutecznie im zapobiegać. Są więc tłuszcze szkodliwe i te ...

czytaj więcej

Gorzko o cukrze

Dwa razy dziennie słodka kawa i batonik. W międzyczasie kilka słodzonych herbat, litr coli, a na deser ciastko. Ten słodki niewinny dodatek może dostarczyć aż ...

czytaj więcej

Jadłospis dla dzieci

Przy komponowaniu jadłospisu dla dzieci należy pamiętać, że dziecko nie jest miniaturą człowieka dorosłego. Jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest inne, co należy uwzględniać w ...

czytaj więcej
POKAŻ