mgr Angelika Telążka (Woźniak)
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Zdrowa, pyszna i sycąca dieta. Produkty z listy są łatwo dostępne, a posiłki szybkie i łatwe w przygotowaniu. Godziny posiłków dostosowane w zależności od pracy i dni wolnych. Nie doskwiera mi uczucie głodu. Dzięki diecie znikają zbędne kilogramy, a przy okazji również wzdęcia, do których sama doprowadziłam moim wcześniejszym złym podejściem do diety. Serdecznie polecam Panią Angelikę.
Martyna
"Nigdy wcześniej nie robiłam tylu fajnych rzeczy na raz, nie czując przemęczenia i znużenia. Sprawdźcie sami."
Punkt pierwszy: HISTORIA. Waga stała w łazience od zawsze. Tak już mam, że się kontroluję. Głównie dlatego by nie przekroczyć mojego punktu krytycznego, który z wcześniej nieznanych mi powodów pojawiał się. Pojawił się również w czasie kiedy mój żołądek odmówił mi posłuszeństwa. Długo by o tym pisać, więc skrócę do tego, że się pochorowałam i schudłam w trakcie kłopotów zdrowotnych 10 kg. Po wszystkim został mi dobry nawyk jedzenia 5 posiłków w ciągu dnia. Bym dobrze się czuła musiałam jeść również zdrowo.
czytaj więcejDo wizyty u dietetyka skłoniły mnie problemy z oddychaniem, nie akceptowanie swojego ciała. Musiałem ubierać coraz większe ubrania- nie chciałem pokazywać zbyt dużych nóg. Ubierałem większe bluzy, żeby nie pokazywać brzucha.
Wcześniejsze próby odchudzania polegały na unikaniu słodyczy i słodkich napojów, ale zawsze wracałem do starych nawyków.
Najbardziej obawiałem się tego, że nie będzie efektów diety i się szybko zniechęcę. Obawiałem się też, że posiłki nie będą mi smakować. Przed dietą jadłem zdecydowanie mniej produktów, a przede wszystkim mniej warzyw.
Schudłem ponad 30 kg i czuję się zdecydowanie lepiej. Zacząłem się więcej ruszać. Mam większą kondycję.
Cieszę się, że nadmiar tłuszczu znika i w końcu nie czuję się źle w swoim ciele.
