Program dietetyczny

Jak wygląda przygotowany program dietetyczny?

Przygotowany dla Ciebie program dietetyczny posiada kilkadziesiąt stron opisów, barwnych tabel i wykresów.  Odnajdziesz tam m.in.:

  • szczegółową analizę masy, składu ciała, zapotrzebowania energetycznego, odpowiednie i racjonalnie wyznaczone cele oraz inne opisy przedstawione również w formie graficznej.
  • szczegółową analizę dotychczasowego sposobu odżywiania. Program zawiera także ilościową interpretację podaży składników odżywczych- białek, węglowodanów, tłuszczów oraz witamin i minerałów.
  • dokładny opis dotychczasowych błędów żywieniowych oraz analizę ich wpływu na Twoje zdrowie i budowę ciała.
  • spersonalizowany program żywieniowy z dokładnym jadłospisem na każdy dzień diety (pierwszy program zawiera 14 jadłospisów na 14 dni)
  • idealnie dopasowany dla Ciebie zestaw zadań wsparcia psychologicznego

Otrzymasz także Tabelę kaloryczną produktów i potraw, która dostarczy Ci informacji na temat wartości kalorycznej prawie 1500 produktów i potraw. Dzięki niej łatwo odszukasz zamienniki i pogłębisz swoją wiedzę na temat wartości kalorycznej określonych produktów.

To wszystko uzyskasz w przejrzystej i zrozumiałej formie!

Czy ustalona dieta jest trudna w realizacji?

Wszystkie diety są układane indywidualnie dla każdego pacjenta. Bardzo ważne jest, aby dieta była urozmaicona i zapobiegała niedoborom witamin i składników mineralnych. Jednak kluczowe jest, aby dieta była po prostu stosowana. Rozumiemy, że zmiana sposobu żywienia będzie skuteczna, jeśli nowe zalecenia dietetyczne będą realne i adekwatne do Twojego stylu życia. Dzięki jadłospisom przygotowanym w naszych poradniach, pacjenci nie czują, że są na diecie i mogą spokojnie i z przyjemnością dążyć do wyznaczonego celu.