Co nowego?

Domowy ketchup

Przepis na ketchup bez cukru i konserwantów.

Czereśniowy deser z musli i kokosem

Świetny deser w sam raz na letnie dni.

Hummus

Przepis na prostą i szybką wegańską pastę z cieciorki.

Ciasteczka owsiane z żurawiną

Jedno ciastko ma zaledwie 70 kcal.

Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.

Świetna alternatywa obiadu mięsnego.

Pizza pełnoziarnista

Zdrowsza wersja najbardziej znanej potrawy kuchni włoskiej.

Risotto z grzybami, pietruszką i parmezanem

Pomysł na smaczny, szybki i bezmięsny obiad.

Warzywne muffinki

Pomysł na wykorzystanie pozostałości warzyw z niedzielnego rosołu.

Pieczony łosoś na kaszy z warzywami

Pieczona ryba z delikatną kaszą z warzywami korzeniowymi

Dżem z wiśni

Dżem bez cukru i dżemixu. 

Chleb pełnoziarnisty

Przepis na domowy chleb razowy.

Pierniczki świąteczne

Cóż innego może się bardziej kojarzyć ze świętami Bożego Narodzenia, jak pierniczki?

Przepis ten jest bardzo prosty, a pierniczki smaczne i kruche.

Dzień Serca 2019

W minioną niedzielę miałam okazję uczestniczyć w "Międzynorodowym Dniu Serca" organizowanym w Szkole Podstawowej Nr 5 na ul. Szkolnej w Grocholicach.

Borówkowo- czekoladowe placuszki

Świetna propozycja na ciepły podwieczorek.

Tydzień Zdrowia w Szkole Podstawowej nr 5 w Grocholicach

W Szkole Podstawowej nr 5 w Grocholicach w dniach 20-24.05. był "Tydzień Zdrowia".