Chcę zmniejszyć wagę

Jeśli okazało się, że zbyt dużo ważysz to należy zadbać o zmniejszenie wagi. Redukcja masy ciała zmieni Twoją sylwetkę, poprawi wydolność, kondycję i zdrowie Twojego organizmu. Skorzystaj więc z usług w poradni dietetycznej w Bełchatowie, a zyskasz efektywną i „bezbolesną” pomoc z zakresie odchudzania. Każdy program żywieniowy jest indywidualnie przygotowany do Twoich potrzeb tak, aby w przyszłości uniknąć tzw. „efektu jojo”.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • dokładną analizę masy ciała, nadwagi i zawartości tkanki tłuszczowej
  • ustalenie celu terapii oraz informacje odnośnie tempa spadku masy ciała
  • analizę błędów żywieniowych i stylu życia mających związek z aktualną masą ciała
  • dokładną analizę dobowego spożycia składników odżywczych, witamin, składników mineralnych i innych w dotychczasowej diecie wraz z szerokim opisem
  • szczegółowy wywiad zdrowotny mający na celu wskazanie uzupełniających zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
  • opracowanie dokładnego planu żywieniowego zawierającego zbiór jadłospisów dziennych (na każdy dzień terapii osobno). Plan żywieniowy jest przystosowany do aktualnego problemu, postawionego celu, stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera także gramatury i wskazówki dotyczące przygotowania potraw.
  • przygotowanie dokładnej listy zakupów umożliwiającej z łatwością realizację diety
  • przygotowanie listy spersonalizowanych zadań wsparcia psychologicznego
  • ustalenie potencjalnych zajęć aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Odchudzanie pod kontrolą

Każdego dnia bombardowani jesteśmy niezliczoną ilością informacji na temat tego jak szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Większość wypróbowała na własną rękę już wszystkie możliwe ...

czytaj więcej

Prawidłowe nawodnienie

W okresie wakacyjnym wiele osób zwiększa ilość ruchu. Pogoda sprzyja bowiem długim wycieczkom rowerowym, górskim wyprawom oraz wielu różnym formom ćwiczeń i gier na świeżym ...

czytaj więcej

Urlop z nadwagą

Okres wakacji i urlopów to dla większości długo oczekiwana chwila. Lato i piękna pogoda są bowiem znakomitą okazją urozmaicenia naszego codziennego życia. Od wielu miesięcy ...

czytaj więcej

Przemyślane odchudzanie

Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Problem jednak w tym, ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe