Chcę przybrać na wadze

Są osoby, które często bezskutecznie próbują zwiększyć masę ciała. Jedzą coraz więcej, a waga nadal stoi. Dlaczego tak się dzieje? Dietetyk przeanalizuje wszystkie zebrane od Ciebie informacje i z pewnością odpowie na to pytanie. Następnie stworzy plan działania tak, aby osiągnąć wymarzony cel.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • dokładną analizę masy ciała i ewentualnego poziomu niedowagi z uwzględnieniem zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody i innych
  • analizę błędów żywieniowych i stylu życia mających związek z aktualnym stanem składu ciała
  • dokładną analizę dobowego spożycia składników odżywczych, witamin, minerałów i innych w dotychczasowej diecie wraz z szerokim opisem
  • dokładny wywiad zdrowotny w celu wskazania uzupełniających zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych odnośnie alarmujących sygnałów w stanie zdrowia
  • opracowanie dokładnego planu żywieniowego zawierającego zbiór jadłospisów dziennych (na każdy dzień terapii osobno). Plan żywieniowy jest przystosowany do aktualnego problemu, postawionego celu, stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera także gramatury i wskazówki dotyczące przygotowania potraw
  • przygotowanie dokładnej listy zakupów umożliwiającej z łatwością realizację diety
  • przygotowanie listy spersonalizowanych zadań wsparcia psychologicznego
  • ustalenie potencjalnych zajęć aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Jak przytyć?

Z mgr Justyną Marszałkowską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego ProLinea w Warszawie rozmawia Magdalena Próchnicka-Jarosz.

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe