Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

To co spożywamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. W czasie trwania terapii żywieniowej bez trudu można dostrzec jak osoby stosujące dietę odzyskują wigor i chęci do życia. Pomoc takim osobom stała się inspiracją do powstania specjalnego pakietu dla pacjentów chcących ulepszyć swój sposób odżywiania i poczuć się doskonale w swoim własnym ciele.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • dokładną analizę i ocenę aktualnej masy i składu ciała
  • analizę błędów żywieniowych i stylu życia mających wpływ na zdrowie i samopoczucie
  • dokładną analizę dobowego spożycia składników odżywczych, witamin, minerałów i innych w dotychczasowej diecie wraz z szerokim opisem
  • dokładny wywiad zdrowotny w celu wskazania uzupełniających zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych odnośnie zdiagnozowania organizmu i wyeliminowania ewentualnych zaburzeń w stanie zdrowia
  • opracowanie dokładnego planu żywieniowego zawierającego zbiór jadłospisów dziennych (na każdy dzień terapii osobno). Plan żywieniowy jest przystosowany do aktualnego problemu, postawionego celu, stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera także gramatury i wskazówki dotyczące przygotowania potraw
  • przygotowanie dokładnej listy zakupów umożliwiającej z łatwością realizację diety
  • przygotowanie listy spersonalizowanych zadań wsparcia psychologicznego
  • ustalenie potencjalnych zajęć aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Ryby i owoce morza

Zapewne nie raz słyszałeś, że warto jeść ryby. Żywieniowcy wciąż podkreślają, że są one najzdrowszym źródłem białka. W porównaniu z mięsem zwierząt rzeźnych i drobiu, ...

czytaj więcej

Schudnąć na stałe

Prawie 1/3 osób walczących z nadwagą ma już za sobą kilka diet lub kuracji odchudzających. Rezultaty są mniej lub bardziej zadowalające, ale niestety prawie zawsze ...

czytaj więcej

Kwas foliowy

Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Występuje w postaci folianów, które syntetyzowane są przez organizm człowieka w niewielkiej ilości i muszą być dostarczane z ...

czytaj więcej

Dlaczego uwielbiamy słodycze?

Jak trudno nam niekiedy przejść obok stoiska pełnego pysznych i słodkich wypieków? Spod czekoladowej polewy przeróżnych słodkości nieśmiało wyłaniają się orzeszki, rodzynki i inne bakalie. ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe