25 Czerw

Koktajl z sezonowych owoców

Sezon na owoce jagodowe trwa i warto z nich korzystać ze względu na bogactwo związków aktywnych. Jako propozycja na II śniadnanie polecam koktajl z owoców sezonowych.

 

Składniki:

1 banan,

kilka malin, jagód

2 łyżki jogurtu

1 łyżka otrębów

1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

 

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki zmiksować.

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe