27 Luty

Ciastka jabłkowe z żurawiną i cynamonem

Świetna propozycja na słodkie II śniadanie z użyciem naturalnie rozgrzewającego składnika.

 

Składniki:

  • 250g jabłka,
  • 80g płatków owsianych,
  • 1 jajko,
  • 1 łyżeczka cynamonu,
  • 1 łyżka miodu,
  • 1 łyżka oliwy,
  • 1 łyżka żurawiny

 

Sposób przygotowania:

Jabłko obrać ze skórki i zetrzeć na tartce, dodać roztrzepane jajko, miód, oliwę, płatki, żurawinę i cynamon, całość wymieszać i zostawić pod przykryciem na ok. 10-15 min. Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i łyżką nakładać ciasto. Piec przez ok. 15 minut na złoty kolor.

 

Jednym ze składników jest cynamon- przyprawa korzenna o działaniu rozgrzewającym, przeciwnowotworowym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. 

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe